토끼 단호박 영양밥

□ 재료준비

단호박 1개, 토끼고기 100g, 찹쌀 1컵, 팥 2T, 수수, 조, 각종 곡류 1T, 소금 1t

고기양념 : 다진 파, 다진 마늘, 생강, 참기름, 간장, 후춧가루, 설탕

□ 만드는 방법

1. 단호박은 뚜껑을 자른 후 씨와 속을 파낸다.

2. 토끼고기는 양념장에 재워 둔다.

3. 찹쌀을 씻어 30분 정도 불린다.

4. 팥, 수수, 조 는 씻은 후 충분히 불린다.

5. 모든 재료를 섞어 소금간을 한 뒤 김이 오른 찜기에 찐다.

6. 속을 파낸 단호박에 찰밥을 꼭꼭 넣고 김이 오른 찜기에 찐다.(25분)

7. 다 익은 단호박은 8등분으로 잘라서 그릇에 담는다.